Arti marziali
Aikido
Pratica sul tatami della sala grande, con corsi dedicati a bambini e adulti.
L'aikido è un'arte marziale giapponese basata su proiezioni, leve e cadute: si impara a usare la forza dell'altro invece di contrastarla.
Si pratica sul tatami. Accanto al corso per ragazzi e adulti c'è l'aikimotricità, pensata per i bambini.
- 3lezioni a settimana
- 60–120minuti a lezione
- Sala grandela sala
Per chi è
Per bambini, ragazzi e adulti che vogliono disciplina, coordinazione e sicurezza.
Altre attività
Potrebbe interessarti anche
Arti marzialiTai chiMovimenti lenti e continui per equilibrio, respiro e concentrazione.Scopri 
In salaSala pesi assistitaPossibilità di schede personalizzate e assistenza in sala durante tutti gli orari di apertura.Scopri 
In salaAttività cardio liberaTapis roulant, stepper e ciclette a disposizione durante l'apertura.Scopri 
Fitness di gruppoFitness musicaleLezioni a ritmo di musica per allenare fiato, coordinazione e tono.Scopri 
Ti va di fare una prova?
Chiama o passa in segreteria: ti diciamo se ci sono posti e da quando puoi cominciare.