Fitness di gruppo
Fitness musicale
Lezioni a ritmo di musica per allenare fiato, coordinazione e tono.
Un'ora di allenamento a tempo di musica, con sequenze che alternano lavoro aerobico e tonificazione.
È il corso più presente in palinsesto: si trova a pranzo e in prima serata quasi tutti i giorni.
- 8lezioni a settimana
- 60minuti a lezione
- Sala fitness e Sala grandele sale
Per chi è
Per chi preferisce allenarsi in gruppo e con un ritmo che trascina.
Altre attività
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