Ginnastica e benessere
Stretching
Allungamento e mobilità articolare a ritmo tranquillo.
Una lezione dedicata all'allungamento muscolare e alla mobilità delle articolazioni.
È un buon complemento all'allenamento con i pesi e alle discipline più intense.
- 1lezione a settimana
- 60minuti a lezione
- Sala fitnessla sala
Per chi è
Per chi vuole recuperare elasticità e muoversi con meno rigidità.
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