Fitness di gruppo
Fit boxe
Cardio ad alta intensità su base musicale, con tecnica di pugni e calci al sacco.
Allenamento cardio ad alta intensità su base musicale, con combinazioni di pugni e calci al sacco.
Non c'è contatto con altri partecipanti: si lavora sulla tecnica, sul fiato e sulla resistenza.
- 1lezione a settimana
- 50minuti a lezione
- Sala fitnessla sala
Per chi è
Per chi cerca un allenamento intenso e vuole scaricare la giornata.
Altre attività
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